Ich liebe Schokolade… ob flüssig oder fest, hauptsache süss und fein. Und genau diesen Konsum sollte ich eingentlich einschränken, wenn nicht streichen von meiner Liste der (fast täglichen) “Lebensmittel”.
Genauso ist es mit der Milch. Warum trinkt man das weisse Zeug überhaupt? wird man denn nie erwachsen? Oder ist sie wirklich so gesund wie viele behaupten. Oder ist es nur, weil ich bei einem Milchverarbeitungsbetrieb arbeite?
Kaum… Ich hab das Gefühl ich vertrag sie gut, trinke auch nicht mehr so viel wie früher, aber noch immer viel zu viel. Jedoch kann sich ein Gewohnheitstier selten von einfachen, köstlichen Dingen trenne. Schokolade und Milch – wie kriege ich euch in den Griff?
Manchmal habe ich Zeiten, da esse ich wochenlang kaum ein Stückchen davon, lasse die Milch im Kühlschrank sauer und klumpig werden. Handkehrum ist ein Liter weg, eine ganze Tafel Schokolade…. Das muss aufhören und würde mein noch immer hängiges Belly-Off auch etwas mehr Aufwind bringen.
Also, neue Ziele müssen her. Ein Glas Milch als maximum täglich und entsprechend weniger Schokolade – wenns geht ganz verzichten und nur in Notfällen als Zuckerbömbchen.
Puh, wird hart… Aber versuchen kann ich es ja.
